与疼痛为伴再圆奥运冠军梦，31岁李发彬举重61公斤级摘金

北京时间8月7日，巴黎奥运会举重比赛拉开大幕。

在率先举行的举重男子61公斤级决赛中，李发彬以总成绩310公斤卫冕成功，为中国举重队在本届奥运会上开了个好头。

面对压力，以我为主

本场比赛抓举能力出众的李发彬开把重量就从135公斤连续调整到了137公斤，并且稳稳举起。随着其他竞争对手先后失败，这位抓举世界纪录保持者又将第二把的抓举重量调整到了140公斤，同样也是轻松完成抓举。第三把抓举，李发彬以稳为主，没有贸然挑战自己的146公斤世界纪录，而是以143公斤的抓举成绩创造了该级别新的抓举奥运纪录。

最大的竞争对手、20岁的美国选手莫瑞斯抓举成绩停留在126公斤，也意味着最终的决战留在了挺举上。

莫瑞斯是61公斤级挺举世界纪录的保持者，因此李发彬在挺举比赛中的开把重量从169公斤降至167公斤上，希望以稳为主。没有想到第一次试举没能成功，比赛随之悬念增大。随后，第二次试举，李发彬轻松完成。紧张和压力在举重场馆里蔓延。年轻的莫瑞斯抓举开把168公斤同样失败，172公斤成功。由于拥有一定的领先优势，李发彬在第三把挺举中选择了172公斤，这也是他在东京奥运会上创造的该级别挺举奥运纪录，不过在最后的上挺动作中，李发彬失败。他的总成绩停留在310公斤。但随着莫瑞斯不再冲击更高重量，李发彬稳稳收入金牌。最终，莫瑞斯挑战178公斤失败，位居第三；泰国选手西拉猜夺得银牌。

坚持，只为再拿一个奥运冠军

东京奥运会男子举重61公斤级决赛中，李发彬以打破该级别挺举和总成绩奥运纪录的强势表现夺冠，赛场上他“金鸡独立”的名场面（因为没有保持好平衡）也一时间被网友热议，如今3年过去了，这位中国大力士笃志在巴黎再现辉煌。

2021年7月25日，2020东京奥运会举重男子61公斤级决赛，李发彬上演“金鸡独立”。

新的奥运周期里，李发彬依然是61公斤级最优秀的选手，不过31岁的年纪也让这位老将感受到许多不同，他坦言：“年轻的时候随便练一练成绩就上来了，那到了现在这种年纪的话，你可能要付出的时间精力，包括训练的强度可能要比年轻的时候来得大，刚开始恢复的话那是真的吃不消的，没力。”

此外，李发彬的膝关节有老伤，按照他自己的说法，如果冲击完一个高强度的话，隔天就没办法再保持一个较高的水平，这种情况让他的身体和精神都会觉得疲惫。困难归困难，李发彬常常挂在嘴边的一句话是——总归要坚持，因为我还想再拿一个奥运冠军。

“东京周期备战时，自己的伤病较少，就算有伤病也是扛一扛就能顶过去的那种。”李发彬的巴黎周期难度直线上升，两个膝盖的骨挫伤比较严重，这种伤病在试举起铃发力时会带来瞬间疼痛。

在休息并无改善后，李发彬选择与疼痛为伴，“虽然疼痛的症状一直在，但逐渐能承受这种痛苦了，一直坚持系统训练，疼痛反而还减轻了一些。”

李发彬

2021年9月，李发彬全运会夺冠；2022年国家举重队两次世锦赛选拔赛夺冠；2023年5月亚洲锦标赛夺冠，2023年9月世锦赛赢得抓举和总成绩两项冠军，2023年亚运会夺冠……东京奥运之后，李发彬在自己参加的几乎所有重大比赛中保持全胜，他也实现了自己举重生涯的大满贯。

不过李发彬依然不满足，接受采访时，他说：“虽然都拿了金牌，但是对标巴黎的话，这个水平还不够，各方面需要做得更好，我现在的话就是想努力一点、再努力一点，不要让自己这一届奥运会留下遗憾。”

竞技举重，在极限的边缘不断摩擦

李发彬曾经表示，竞技举重就是挑战极限，在极限的边缘不断摩擦。要想在赛场上笑得最美，李发彬认为，只能比别人练得更苦、准备得更充分，他强调，整个奥运周期关键是看自己能不能一步步把每一次的训练任务和比赛任务完成，“（就像最终抵达终点过程中的每一个节点）如果你缺一站再缺一站，最后可能就会一团糟，因为必须把每个细节做好，竞技体育其实挺残酷的，最后是什么结果你说不好，但你必须把自己做到最好。”